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Herzlich willkommen

Herzlich willkommen auf meiner Seite, schön, dass Sie den Weg hierher gefunden haben.

Das Zusammenspiel von Naturheilkunde und körperzentrierter psychologischer Beratung ist für mich eine echte Verbindung von unseren Lebensebenen. Wir sind nicht nur unserer Körperhülle und unsere Organe, genauso wenig sind wir nur unsere Gedanken oder Gefühle. Wir sind ein Wunder der Natur mit all diesem Zusammenwirken.

Im gemeinsamen Gespräch, finden wir die Unterstützung für Ihren individuellen Weg.

Viel Freude und Vergnügen beim Stöbern und Entdecken auf meiner Seite.

Herzlichst Ihre
Heidi Stüssi



Ist das was das Herz glaubt, nicht genauso wahr wie das, was das Auge sieht?
Khalil Gibran

Angebot

Pflanzenheilkunde

Beschwerden oder Krankheit entstehen nach meiner Betrachtung dort, wo das Gleichgewicht aus der Balance geraten ist. 

Die Naturheilkunde gibt uns die Möglichkeit, die Beschwerden und das System aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Welche Faktoren führen zu Gesundheit? Was unterstützt Sie in Ihrer Balance?

Durch Beobachtungen der Natur & Naturgesetze verstehen wir Zusammenhänge und können Lösungsansätze aufzeigen.   

Heilpflanzen können auf unterschiedliche Arten angewendet werden, sie unterstützen und begleiten die Therapie z.B. als Tee, Tinktur, Wickel, Blütenessenz oder weitere Anwendungen.


 

Frauennaturheilkunde

Das Wissen, welches die Frauen seit alten Zeiten über die Heilwirkungen besassen, ist leider immer mehr in Vergessenheit geraten. Es ist mir ein grosses Anliegen, uns Frauen dieses Wissen wieder zugänglich zu machen. Sei es für uns selbst oder für unsere Lieben. 

Die Frauennaturheilkunde befasst sich konkret mit folgenden Themen

  • Menstruation & alles was damit zu tun hat

  • Vaginale Gesundheit - Vaginale Beschwerden

  • Blasengesundheit - Blasenbeschwerden

  • Zyklus - was passiert da in meinem Körper? - Zyklusunregelmässigkeiten

  • Beschwerden und Unwohlsein durch die hormonellen Veränderungen während des Zyklus - oder während der Menopause

  • Fruchtbarkeitsförderung - Kinderwunsch

  • Informationen zu Verhütungsmöglichkeiten

manuelle Therapien

Massagen 
Die Massage ist eine der natürlichsten und ältesten Behandlungsmöglichkeiten.

Die Massage steigert lokal die Durchblutung, senkt den Blutdruck, lockert die Muskulatur, löst Verklebungen zwischen den Gewebeschichten und wirkt somit auf Verspannungen. Über das Nervensystem wirken die Impulse auch auf die Inneren Organe. Die Ruhe und Entspannung können auf die psychische Ebene, wie auch auf die Stresshormone positiv wirken.

Fussreflexzonenmassage

Über die Fussreflexzonen können die Organsysteme, das Lymphatische System und das Nervensystem beeinflusset werden.

Schröpfen

Beim Schröpfen und der Schröpfkopfmassage wird mit dem Schröpfglas eine Saugwirkung auf die Haut und das Unterhautgewebe ausgeübt. Der Organismus muss die betroffenen Stellen besser durchbluten, dies führt zu einer Aktivierung der Stoffwechselvorgänge im Behandlungsgebiet. Dieses Verfahren gilt in der Naturheilkunde zu den Aus- & Ableitenden Verfahren. Es wirkt im Sinne der Reflextherapie auch direkt auf die inneren Organe.


psychologische Beratung

Auf unserem Lebensweg treffen wir immer wieder auf Herausforderungen und Entscheidungen. Vielleicht blockiert uns etwas, wir wissen nicht wie weiter, wir sehen unseren Weg gerade nicht klar vor uns...

Durch die Arbeit mit ihrer eigenen Wahrnehmung und Betrachtung können Sie Muster und Blockaden erkennen.  Ihr Lebensweg kann sich von einem anderen Blickwinkel zeigen. 

 Konkret arbeite ich mit:

  • Körperarbeit - Körperübungen

  • Rollendialogen - Gestaltdialog

  • gestalterischen Mitteln wie Zeichnen

  • Tiefenentspannungen, Imaginationsübungen

Ich begleite Sie bei Schwierigkeiten auf ihrem Lebensweg bei:

  • psychologische Beratung bei Kinderwunsch

  • im Alltag, der Ausbildung, beim Beruf

  • Herausforderungen und Erschöpfung

  • Abschied, Verlust, Trauer

Kinder

Das kindliche System ist aktiver und befasst sich mit anderen Lebensthemen als das der "grossen Leute". 

Häufige Themen bei Kindern sind:

  • aktue Infekte, Erkältungen

  • Kinderkrankheiten

  • Verletzungen, Wunden

  • evtl. erste Allergien

  • evtl. Hautveränderungen

  • Begleitung bei Fieber

Stillen -  Teilstillen - Flaschennahrung - Beikost

Stillstart, Stillzeit, Beikost, Abstillen.

Rund um die Themen Stillen, Babynahrung, Beikost gibt es viele Fragen die entstehen können.

Durch Weiterbildung am Europäischen Institut für Still-& Laktation kann ich bei verschiedenen Herausforderungen eine Beratung anbieten. Bei komplexeren Themen lohnt sich eine Beratung bei einer Stillberaterin IBCLC.

weitere Infos folgen.

Blütenessenzen

Emotionen begleiten unseren Alltag und unser Leben. Dr. Edward Bach ein englischer Arzt entwickelte aufgrund seiner Forschungen und Beobachtungen 38 Blütenessenzen zu den jeweiligen Emotionszuständen oder Seeleszuständen wie er es nannte. In den 2000-er Jahren gab es weitere Forschungen und somit Weiterentwicklungen von Blütenessezen. So sind heute nebst den 38 Bachblütenessenzen, Buschblüten, energetisierte Heilpflanzenmischungen, Lotus-Wei Essenzen, schweizer Blütenessenzen uvm. im Angebot.

Ich arbeite hauptsächlich mit den Original Bachblüten und den Blütenessenzen nach Dr. Bach aus schweizer Wildpflanzen. Die Mischungen werden individuell für die jeweilige Situationen von mir zusammengestellt.

Diäthetik

Unter dem Begriff Diäthetik wird in der Naturheilkunde die Lebensführung verstanden - was heute als Work-Life-Balance oder Lifestyle bekannt ist, wurde bereits von Paracelsus oder Hildegard von Bingen vermittelt: den eigenen (Lebens-) Rhythmus wahrnehmen, erkennen und berücksichtigen.

Unser Biosystem richtet sich nach Rhythmen aus z.B. das Hormonsystem.



Ohrakupressur - Auriculo

Ohrakupressur ist eine Reflextherapie die mit einfachen Mitteln am Ohr angewandt werden kann. Es ist eine gute Möglichkeite mit Akupressurpflastern die Therapie auch zu Hause und unterwegs weiterführen zu können. Durch kleinste Pflaster am Ohr können sie selbst die Punkte aktivieren. Die Ohrakupressur oder Auriculo-Therapie kann unterstützen bei:

  • Beschwerden des Nervensystems

  • Beeinflussung des Hormonsystems

  • Kinderwunsch

  • Zyklusbeschwerden

  • Ängste

  • Allergien

  • akute/chronische Schmerzen

Wickel und Kompressen

Ein Wickel oder eine Auflage mit Kompressen sind wohltuende und entspannende Elemente, welche eine Behandlung ergänzen können. Durch Wärmeanwendungen gelangen viele Menschen in die Entspannung. Wickel können Verspannungen und somit Schmerzen lindern.

Wickel können im privaten Umfeld bei so mancher Erkältung ihre wohltuende Wirkung entfalten. Gerne leite ich Sie an welche Wickel sie zuhause anweden können und worauf sie achten sollten.

  • Verspannungen

  • Erkältungen

  • Verstauchungen

  • Bauchschmerzen

  • Menstruationsschmerzen

  • Husten

    über mich

    Aufgewachsen bin ich im Glarnerland - und hierhin hat mich das Leben zurück geführt. 

    In der Naturheilkunde fand ich meine Berufung, welche schon seit Kindertagen in mir schlummerte.  Mit dem Studium zur Dipl. Pflegefachfrau HF habe ich weitere Kompetenzen für die Komplementärmedizinischen Bereiche erarbeitet.


    Ausbildungen / Weiterbildungen

    Ausbildungen

    2017-2021     Dipl. Pflegefachfrau HF, BZGS St. Gallen

    2007 - 2010   Dipl. Naturheilpraktikerin TEN
    (Traditionell Europäische    Naturheilkunde), Bodyfeet Rapperswil

    2006-2008     Dipl. Berufsmasseurin, Bodyfeet Rapperswil

    1997-2001     Augenoptikerin EFZ, Glarus


    Weiterbildungen (Alphabetische Sortierung)

    2021 Basisseminar Stillen, Europäisches Institut für Stillen & Laktation

    2018 Frauenheilkunde bei Dorothee Struck, Ärztin, Kiel

    2016 Arbeiten mit Symbolen, Wilfried Schneider, IKP Zürich

    2016 Systemische Aufstellung bei Antonio Bettinaglio, IKP Zürich

    2015 Atemmassage bei Esther König, IKP Zürich

    2015 Frauennaturheilkunde bei Heide Fischer, Ärztin, Freiburg

    2015-2017 Körperzentrierte Psychologische Beratung, IKP Zürich

    ab 2014 Schamanische Heilarbeit bei Marianna Stähli-Bättig, Weesen

    2014 Ceres Anwendungen in der Frauen - & Kinderheilkunde

    2014 Isopathie-Zyklus und Anwendungen, Epi-Pharm AG

    ab 2010 Weiterbildungen in Kommunikation (z.B. Gordon, Rogers)

    ab 2010 Kinesio-Tape Ausbildung, Bodyfeet Aarau und Rapperswil

    2009-2011 Dunkelfeldmikroskopie und Milieutherapie, Dorothee Wütrich

    2009 Fussreflexzonen-Therapie, Bodyfeet Rapperswil

    2008-2012 Reiki Grad IV nach Dr. Usui bei Martin Buser, Sirnach

    ab 2008 Massage- Aus- & Weiterbildungen an div. Schulen

    Termine & Tarife

    Termine

    Termine können per Email vereinbart werden.

     
    Ich reserviere mir Zeit für Sie und Ihr Anliegen. Falls Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, ist eine Terminabsage bis 24 Stunden im Voraus ohne Kostenfolge möglich.

    Tarife

    Naturheilkundliche Therapie &
    manuelle Therapien

    CHF   60.- / 30 Minuten
    CHF 120.- / 60 Minuten
    CHF 180.- / 90 Minuten
    inkl. Vor- & Nachbesprechungszeit

    psychologische Beratung
    CHF 100.- / 60 Minuten

    Sie können am Ende der Sitzung den Betrag bar oder per Twint bezahlen.

    Anerkennungen

    Kantonale Berufs- & Praxisbewilligung des Kantons Glarus.
    ASCA, EGK und Visana anerkannt. 

    Je nach Zusatzversicherung für Komplementärmedizin ist eine Kostenbeteiligung Ihrer Kasse möglich. Falls Sie eine Kostenbeteiligung wünschen, klären Sie dies bitte vorab mit Ihrer Kasse.

    Kontakt


    Adresse

    Praxis Stüssi
    Hädilochstrasse 33
    8867 Niederurnen


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